Cauze: Probleme de Sănătate Mintala în rândul femeilor însărcinate și a proaspetelor mămici
Informații generale:
Problemele de sănătate mintală sunt frecvente la femeile gravide. Aproximativ 1 din 5 femei gravide se confruntă cu o problemă de sănătate mintală, cel mai frecvent fiind depresia și anxietatea.
Tipuri de probleme de sănătate mintală:
- Depresia: Simptomele includ tristețe persistentă, pierderea interesului pentru activități plăcute, modificări ale apetitului și ale somnului, dificultăți de concentrare, sentimente de neputință sau lipsă de speranță.
- Anxietatea: Simptomele includ îngrijorare excesivă, nervozitate, agitație, dificultăți de concentrare, iritabilitate, probleme de somn.
- Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC): Gânduri și comportamente repetitive și nedorite.
- Naștere traumatică ( Birth Trauma): eveniment produs în timpul nașterii sau imediat după naștere. Mama poate experimenta frica intensă, neajutorare, pierderea controlului și teroare.
-
Tulburare de stres post-traumatic (PTSD): Simptomele pot apărea după un eveniment traumatic, cum ar fi nașterea dificilă.
-
Tulburare bipolară: Schimbări extreme de dispoziție, de la manie la depresie.
-
Depresia postpartum la tați: depresia în rândul taților a fost asociata cu depresia materna și are consecințe negative asupra comportamentului în rolul de părinte. Un tată cu depresie este de 4 ori mai predispus să își lovească copilul.
Statistici:
-
Depresia prenatală afectează aproximativ 15% dintre femeile gravide.
-
Anxietatea prenatală afectează aproximativ 8-20% dintre femeile gravide.
-
Psihoza perinatală se dezvoltă la 1-2 din 1000 de femei imediat după naștere.
-
Până la 5% dintre femeile gravide pot experimenta o tulburare bipolară.
-
În perioada prenatală prevalența PTSD atinge 3,3% și 4% postpartum.
-
Depresia postpartum la tați: 1 din 10 bărbați sunt afectați.
Impactul problemelor de sănătate mintală:
Problemele de sănătate mintală la femeile gravide pot avea un impact semnificativ asupra:
-
Sănătății mamei: Risc crescut de complicații în timpul sarcinii, naștere prematură, preeclampsie, diabet gestațional.
-
Sănătății bebelușului: Risc crescut de naștere prematură, greutate mică la naștere, malformații congenitale, probleme de dezvoltare.
-
Relațiilor: Dificultăți în relația cu partenerul, familia și prietenii.
-
Capacității de a funcționa: Dificultăți la locul de muncă, în îngrijirea copiilor și în viața de zi cu zi.
Este important ca femeile gravide să fie conștiente de riscul de probleme de sănătate mintală și să solicite ajutor dacă este necesar.
Semne de avertizare:
- Sentimente persistente de tristețe, anxietate sau furie.
- Modificări ale apetitului sau ale somnului.
- Dificultăți de concentrare sau luare a deciziilor.
- Sentimente de neputință sau lipsă de speranță.
- Gânduri de a face rău sieși sau bebelușului.
Unde să solicitați ajutor:
- Medicul de familie sau ginecologul.
- Un psiholog sau psihiatru.
- O linie telefonică de asistență pentru probleme de sănătate mintală.
- Un grup de sprijin pentru femei gravide.
Asociația Mama Harmony oferă o gamă largă de programe și servicii pentru a sprijini femeile însărcinate și mamele care au nevoie de susținere.
Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați website-ul nostru sau să ne contactați la:
- Telefon: +40 753-823-914
- Email: contact@mamaharmony.ro
- Website: mamaharmony.ro
Nu sunteți singură! Există ajutor disponibil.